zespół jelita drażliwego IBS

All posts tagged zespół jelita drażliwego IBS

Zespół jelita drażliwego IBS i dieta

Zespół jelita drażliwego IBS a dieta

Zespół jelita drażliwego IBS a odpowiednia dieta, która złagodzi objawy nie jest leczeniem, ale tylko profilaktyką. Albowiem nie istnieje na swiecie super dieta, która by mogła zespół jelita drażliwego IBS zupełnie wyleczyć. Produkty, które należy unikać: napoja słodzone i gazowane, nadmierne spożywanie kawy, słodycze, gotowe posiłki i półprodukty, napoje alkoholowe,  posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu, a zawierające środki konserwujące a sztuczne barwniki. Dla osób ciepriących na zespół jelita drażliwego IBS zaleca się spożywać jaja, ziemniaki, owoce, orzechy włoskie, oliwę z oliwek, ryż a produkty z mąki całoziarnistej i mąki owsianej, oraz gotowane warzywa. Continue Reading

Zespół jelita drażliwego IBS i diverticulitis

Zespół jelita drażliwego IBS, diverticulitis, niestrawność

Zespół jelita drażliwego IBS, diverticulitis, niestrawność, bóle brzucha, zaparcia, biegunki: to wszystko sa choroby układu pokarmowego, problemy trawienia i problemów z jalitami. Nie jest śmieszne, gdy męczy nas choć jedna choroba z nich. Nie są żarty, gdy zaczniemymieć nieprzyjemne objawy niektórej z wyżej wymienionych chorób. Czasami za pojawienie się chorób jesteśmy sami sobie winni. Zespół jelita drażliwego IBS pojawia się gdy przejadawamy się obfitymi posiłkami, tłustymi wędlinami, smażonymi daniami… Diverticulitis, uchyłkowatośc jelit, ropne woreczki /uchyłki  na jelitach, spowodowane zaparciami, nieregularnym wypróżnianiem się, gromadzeniem się resztek treści pokarmu a toksyn. Niestrawność ? wypływa z niezdrowego odżywiania się, tłustych kiełbas, mięs, smażonych posiłkówna głębokim oleju, spożywaniem półproduktów, zamiast gotowanych posiłkó i duszonych warzyw. Continue Reading

Zespół jelita drażliwego IBS i zaparcia oraz biegunki w lecie

Zespół jelita drażliwego IBS, zaparcia, biegunki w lecie

Dużo ludzi narzeka na probelmy zdrowotne, a szczegolnie w lecie. Do najczęstszych problemów należą: zaparcia, biegunki, wzdęcia ale również zespół jelita drażliwego w skrócie IBS. Dlaczego praktycznie w lecie tego typu probelmów jest więcje jak w zimie. Bakterie w lecie rozmnażają się w błyskawicznym tempie, pasożyty tak samo. Wszystko dostanie się do naszego organizmu między innymi z naszej winy. W czasie gorących letnich dni nie jemy zdrowo, w dzień prawie w ogóle, a na wieczór najemy się tyle, że aż nam brzuch pęka. Niestety nie kontolujemy datę ważności na opakowniach,choćby wód mineralnych, które kupujemy w koskach albo w budkach na ulicy. Dodajmy, że takie napoje tam stoją za szybą na słońcu, że…Grill party to świetna zabawa, która nie zawsze musi skończyć happy endem, właśnie tam występuje największe ryzyko zespołu jelita drażliwego IBS. Continue Reading