zaparcia

All posts tagged zaparcia

Zaparcia

Zaparcia i nadwaga mogą mieć identyczną przyczynę

Czy wiesz o tym, że zaparcia i nadwaga są ze sobą ściśle związane? Jeśli zaparcia pojawiają się od czasu do czasu, na przykład w chwilach stresu lub gdy zmieniamy miejsce pobytu i znikają w momencie, gdy znikają  czynniki, które je spowodowały, to nie ma powodów do zmartwień. Przewlekłe zaparcia mogą jednak powodować wiele dolegliwości zdrowotnych, a często towarzyszy im nadwaga http://www.lekarz-odpowiada.info/zaparcia. Zarówno zaparcia, jak i nadwaga spowodowane są zazwyczaj przez nieprawidłową dietę i brak ruchu. Osoby z nadwagą często sięgają po produkty przetworzone, kaloryczne, ubogie w błonnik i składniki odżywcze. Taka dieta osłabia funkcjonowanie całego organizmu, w tym także narządów układu pokarmowego. Niedobór błonnika powoduje spowolnienie pasażu treści jelitowej i utrudnia wypróżnianie. Nierozpuszczalny błonnik pełni rolę pewnego rodzaju „miotły” oczyszczającej jelita i usuwając szkodliwe produkty przemiany materii. Continue Reading

Oczyszczanie jelit a nie trzeba się tego bać

Oczyszczanie jelit, tego nie trzeba się bać!

Może słyszałeś o oczyszczaniu jelit jako o procesie bolesnym i nieprzyjemnym. Podejrzewam, że słyszałeś o hydrokolonoterapii. Tak jest to prawda, hydrokolonoretapia nie jest najprzejmneiejsza formą oczyszczania jelit, gdy męczą nas zaparcia, mamy w jelitach kamienie kałowe, a często boli nas brzuch. Oczyszczanie jelit metodą hydrokolonoterapii jest nawet żenujące, polega na tym, że do odbytu zostanie wprowadzona rurka a z ciepłą wodą rozpocznie się płukanie jelit. Wystarczy sobie tylko wyobrazić czyły ten proces, a na samą myśl, człowiek nie ma ani ochotę na oczyszczanie jelit, nawet gdy cierpi chorobami żołądkowymi. Ale mam świetną sprawę, istnieje metoda, zupełnie bezbolesna, przyjemna a również skuteczna jak hydrokolonoterpia. Mowa o oczyszczaniu jelit za pomocą suplementu diety pod nazwą Clean Inside. Continue Reading

Zespół jelita drażliwego IBS i zaparcia oraz biegunki w lecie

Zespół jelita drażliwego IBS, zaparcia, biegunki w lecie

Dużo ludzi narzeka na probelmy zdrowotne, a szczegolnie w lecie. Do najczęstszych problemów należą: zaparcia, biegunki, wzdęcia ale również zespół jelita drażliwego w skrócie IBS. Dlaczego praktycznie w lecie tego typu probelmów jest więcje jak w zimie. Bakterie w lecie rozmnażają się w błyskawicznym tempie, pasożyty tak samo. Wszystko dostanie się do naszego organizmu między innymi z naszej winy. W czasie gorących letnich dni nie jemy zdrowo, w dzień prawie w ogóle, a na wieczór najemy się tyle, że aż nam brzuch pęka. Niestety nie kontolujemy datę ważności na opakowniach,choćby wód mineralnych, które kupujemy w koskach albo w budkach na ulicy. Dodajmy, że takie napoje tam stoją za szybą na słońcu, że…Grill party to świetna zabawa, która nie zawsze musi skończyć happy endem, właśnie tam występuje największe ryzyko zespołu jelita drażliwego IBS. Continue Reading