dieta

All posts tagged dieta

Oczyszczanie organizmu bez głodowania

Oczyszczanie organizmu bez głodówki

Głodówka i bezsensowne diety tylko wycieńczają i osłabiają nasz organizm. Leki a wysoko przetworzone produkty spożywcze są przyczyną ciągłych naszych chorób, związanych głównie z przewodem pokarmowym: zaparcia, wzdęcia, biegunka. Zobacz jaki negatwyny wpływ ma na nasze zdrowie otoczenie, skopiuj link do wyszukiwarki You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=6QsOxwxtjmg. Oczyszczanie organizmu głodówką dlatego nie jest najlepszym rozwiązaniem, wręcz przeciwnie wyczerpuje organizm, jesteśmy osłabieni, zdenerowawni, odczuwamy depresje. Oczyszczanie organizmu możemy sosiagnąć przywróceniem równowagi w naszym organizmie. Trzeba słuchać swój organizm i jego potrzeby. Jeść posiłki przygotowane w najprostszy sposób a ciepłe. Sięgaj tylko po wyłącznie zdrowe produkty, nigdy nie sięgaj po przetworzone. Continue Reading

Płaski brzuch dzięki kuracji

Płaski brzuch dzięki kuracji oczyszczającej

Czas leci nieubłaganie. Miesiąc za miesiącem, a my zamiast chudnąć, stale mamy sterczący brzuch. Co jeśli postanowienie roku, że do Sylwestra będziemy mieć płaski brzuch. Dlaczego takie postanowienie nie postawić sobie teraz, we wrześniu, gdyż na Sylwestrowy bal najlepiej będzie, gdy będziemy w świetnej formie, a były szczupłe.  Aby znów nasz płaski brzuch był płaski, nie trzeba się torturować w siłowaniach, a biegać z jęzorem bez sił po lesie. Oczywiście sport tak, jest idealny, aby mięśnie brzucha wzmocnić, ale nie zapominajmy na wspaniałe kuracje oczyszczające organizm. Dzięku kuracjam oczyszczającym organizm jesteśmy w stanie uniknąć problamam z trawieniem, które powodują, że często mamy wydęty i sterczący brzuch. Nasz system trawienny będzie pracować tak, jak musi , dlatego przestaniemy mieć problemy z nadwagą. Continue Reading

Program oczyszczania organizmu z Anką

Program oczyszczania organizmu z Anią

Mam świetną koleżankę i trenerkę, która wspiera mnie w tych trudnych chwilach. Zawsze poradzi, zawsze zabezpieczy to co w danej chwili potrzebuję, a dzięki niej przezwyciężyłam nawet problemy zdrowotne, które miałam z trawieniem. Albowiem Ania pracuje w centrum Fitness. O sporcie, dietach i programach oczyszczania organizmu wie bardzo dużo. Moje problemy zdrowotne zaczęły się przybliżnie 10 miesięcy temu, gdy problemy z trawieniem spowodowały, że zaczęłam mieć problemy z nadwagą. Nadwaga zaś przyczyniła się do problemów z sercem. Nie chciałam być gruba, a nie chciałam mieć problemy z sercem, postanowiłam zmienić swoje życie, a na szczęście spotkałam Anię. Ona poradziła mi, że potrzebuję  program oczyszczania organizmu, następnie ćwiczenia wykonywałam przystosowane do mojego stanu zdrowia a jej znajoma, napisała mi taką dietę, ktora była idealna do specjalnie dla mnie. Continue Reading

Zespół jelita drażliwego IBS i dieta

Zespół jelita drażliwego IBS a dieta

Zespół jelita drażliwego IBS a odpowiednia dieta, która złagodzi objawy nie jest leczeniem, ale tylko profilaktyką. Albowiem nie istnieje na swiecie super dieta, która by mogła zespół jelita drażliwego IBS zupełnie wyleczyć. Produkty, które należy unikać: napoja słodzone i gazowane, nadmierne spożywanie kawy, słodycze, gotowe posiłki i półprodukty, napoje alkoholowe,  posiłki o wysokiej zawartości tłuszczu, a zawierające środki konserwujące a sztuczne barwniki. Dla osób ciepriących na zespół jelita drażliwego IBS zaleca się spożywać jaja, ziemniaki, owoce, orzechy włoskie, oliwę z oliwek, ryż a produkty z mąki całoziarnistej i mąki owsianej, oraz gotowane warzywa. Continue Reading

Zaparcie a problemy z wypróżnianiem

Zaparcie i problemy z wypróżnianiem

Problemy z wypróżnianiem, zaparcie i wzdęcia zawsze chcemy rozwiązać szybko, stosując  tabletki przyczyszczające, ale jest to dobre rozwiazanie? Doskonale wiemy, że tabletki przeczyszające sa jednorazowym rozwiązaniem danego problemu, a długotrwałe stosowanie tablet przeczających spowoduje, że jelita staną się leniwe, a nię będą w stanie same pracować, a każde zaparcie bedzie jeszcze bardziej rozwijającym sie problemem zdrowotym.  Dlatego w tym przypadku bardzo ważne jest oczyszczanie jelit. Oczyszczanie jelit jest procesem długim, ale bezpiecznym dla jelit i dla całego organizmu. Dlatego zaparcie, problemy z wypróżnianiem, biegunki i wzdęcia nie będą nas już męczyć jeśli wybierzemy rozwiązanie naszych problemów zdrowotnych detoksykacją. Oczyszczanie jelit detoksykacją ma same plusy. Continue Reading